Народный танец — это выразительная форма национального и культурного наследия, отражающая характер и традиции определённого народа или региона. Через движения, ритм и образы раскрываются душевные качества людей: открытость, энергия, чувство юмора, мудрость, а также красота и изящество пластики.
В традиционной культуре можно выделить разные региональные стили, каждый из которых имеет свои особенности в музыке, костюмах, манере исполнения и хореографическом рисунке. Народные танцы бывают как массовыми, так и сольными; их формы разнообразны — от круговых хороводов и парных плясок до соревновательных переплясов и постановочных композиций. Хороводы — древнейшая форма совместного танца, где участники, взявшись за руки, движутся по кругу, создавая орнаментальные рисунки или разыгрывая сюжетные сцены. Плясовые танцы более быстрые и темпераментные, с яркими, порой импровизационными движениями, которые часто передают характер исполнителя. Особую роль играют соревновательные элементы, когда танцоры демонстрируют своё мастерство в диалоге или «переплясе».
Многие народные танцы сопровождаются красочными костюмами, живой музыкой и элементами театрализации, создавая целостный художественный образ, в котором музыка, пластика и культура народа сливаются воедино.
